鸭鸭提醒我们，在编程之余不要忘记运动。合适的体育锻炼有益于身体健康，而运动时心率的控制对于增强心血管和呼吸系统功能都有显著效果。参考下方的公式来计算你的最适宜运动心率，保持身体活力，编程也更加得心应手！
最适宜运动心率 = (220–年龄-安静心率)×(60%~80%)+安静心率
分两行输入，第一行是你的年龄，第二行是你的安静心率（以次/分计）。
输出一个范围，表示最适宜的运动心率。范围的两个值之间用"~"连接，保留一位小数。
16 71
150.8~177.4
python